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Das original Langhantel-Training von Les Mills! Dieses Workout ist für alle Alters- und Leistungsgruppen ausgelegt und liefert schon nach kurzer Zeit spürbare Resultate.Bodypump™ - Sportland Dornberg anschauen.
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Ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel die Muskulatur zu stärken und zu straffen. Cardioteile, schnelle Bewegungen wechseln mit ruhigen Sequenzen und langsamen Wiederholungen. So erreichen wir neben der Kräftigung auch eine Gewichtsreduktion.
Kommentar von Mücke am 24.05.2007 - 9:13
Kommentar zu Figurtraining- Body-Talk
Im Body-Talk sind vom Empfang über Kinderbetreuung bis zur Kursleitung durchweg nette Angestellte. Die Trainingsumgebung ist angenehm, dort sporteln normale Menschen statt Muskelpakete. Der Kurs selbst macht durch die Musik und die fröhliche Kursleitung viel Spaß!