Unser moder eingerichtetes Fitnessstudio bietet die besten Trainingsmöglichkeiten für jeden!

Egal ob Training an den Geräten, im Hantelbereich oder mit dem eigenen Körpergewicht, wir bringen jeden ins Schwitzen.

Gerne erstellen wir dir auch deinen individuellen Trainingsplan für den perfekten Einstieg ins Fitnesstraining.

Vor dem ersten Gerätetraining empfehlen wir unseren Mitgliedern die Durchfühung eines Fitness-Checks. Einige Fitnessstudios bestehen auf die Durchführung eines Fitness- und Gesundheitschecks vor dem Beginn des ersten Gerätetrainings im Studio. Für den Fitnesscheck im Sportwerk im Physio Sports in Verl entstehen Dir zusätzliche Kosten. Bitte informiere Dich vor Ort über die genauen Bedingungen.

Weitere Informationen zum Fitness-Check findest Du hier.

In unserem flexiblen Kursprogramm stehen Dir wöchentlich über 30 Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Intensitätsleveln zur Verfügung.

Halte dich gesund und fit mit unseren Rücken- und Ganzkörpertrainings, stärke deine Rumpfstabilität beim TRX-Training oder werde beweglicher mit unserem Faszientraining.

Je nach sportnavi.de-Tarif kann eine geringe Zuzahlung anfallen:

Du möchtest Deine Fitness verbessern, Gewicht verlieren oder am nächsten 5 km Lauf teilnehmen? Es gibt viele Gründe mit dem Laufen anzufangen! Am meisten Spaß macht das in der Gruppe. Unsere Laufkurse bieten Dir die Möglichkeit unter professioneller Anleitung und guter Laune mit dem Laufen zu beginnen.

Anmeldung unter training@sportwerkverl.de

Je nach sportnavi.de-Tarif kann eine geringe Zuzahlung anfallen:

Laktatdiagnostik: Ob der erste Halbmarathon oder eine neue Bestzeit, um Dein Ziel zuerreichen solltest Du zunächst deinen Ausgangspunkt kennen. Die Laktatdiagnostik gibt Dir einen Überblick über Deinen aktuellen Trainingszustand. Sie stellt die Grundlage dar, auf der ein auf Dich individuell zugeschnittener Trainingsplan erstellt werden kann.

Laufstilanalyse: Du läufst regelmäßig, steckst aber in Deinem Training fest oder bekommst Probleme wenn Du schneller oder länger als gewohnt läufst? Häufig stehen kleine Fehler im Laufstil dem Spaß am Laufen im Weg. Mit kurzen Videoaufnahmen finden wir Deine Schwachstellen schnell. Natürlich geben wir Dir auf dieser Grundlage auch Trainingempfehlungen und Tipps, wie Du Deinen Laufstil verbessern kannst.

Fit for Sports Test mit dem Orthelligent: Ein kleiner Sensor mit großer Wirkung. In verschiedenen kleinen Aufgaben misst der Orthelligent Beweglichkeit, Stabilität und Kraft in Fuß-, Knie und Hüftgelenk. Die Ergebnisse zeigen dir deine Stärken und Schwächen, auch im Vergleich beider Beine miteinander. Auf dieser Grundlage kannst du in einem gezielten Training deine Schwächen ausmerzen und deine Stärken ausbauen, um deine Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. (Zuzahlung variiert nach Testumfang)

Bitte beachte:
Für weitere Informationen, wie z.B. Öffnungszeiten, besuche die Internetseite vom Sportwerk im Physio Sports in Verl!

Unser Outdoorbereich ist in der Region einmalig. Training an der frischen Luft mit eigenem Körpergewicht oder mit ausgefallenen Hilfsmitteln. Ob schwere Treckerreifen oder Hanteln aus Holz, hier wird deinem Körper alles abverlangt.

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