Die modernen Trainingsgeräte bieten neben dem Kursangebot des Lady Fair Damen-Fitnessstudios in Gütersloh die Möglichkeit, persönliche Bedürfnisse in einem zielorientierten und abgestimmten Trainingsprogramm zu erreichen. 

Nur für Frauen!

Bitte beachte:

Vor dem ersten Gerätetraining ist grundsätzlich die Durchführung eines Fitness-Check zu empfehlen. Diesen kannst Du im Lady Fair durchführen. Für den Fitnesscheck entstehen Dir vor Ort zusätzliche Kosten in Höhe von 30,00 Euro. Je nach Deinem Tarif erstatten wir Dir einen Teil davon.

Weitere Informationen zum Fitness-Check findest Du hier.

In der 100qm-großen, gemütlich gestaltenden Saunalandschaft des Lady Fair Frauenfitnessstudios kannst Du abschalten und entspannen.

Regelmäßige Saunagänge beugen Erkältungs- und Stoffwechselkrankheiten vor.

Vor allem nach dem Training hilft die Wärme den Muskel zu lösen und beugt so einem Muskelkater vor.

Bitte beachte:
Die Saunazeiten können sich ändern, bitte informiere Dich über die aktuellen Zeiten auf der Internetseite des Lady Fair Fitness Center.

Exklusiv im Lady Fair Fitness Center: shape-comfort

Das Vibrationsgerät shape-comfort arbeitet mit innovativer dreidimensionaler Vibration. Dauert ein klassisches Training 60 Minuten, lassen sich diese Effekte mit dem shape-comfort in einer 10 Minuten-Einheit erreichen.

Das ist effektiv und effizient, macht Spaß, ist für nahezu jeden geeignet und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch.

Das erwartet Dich bei shape-comfort:

• Vibrationspowertraining
• 10 Minuten wirken wie ein komplettes Fitnesstraining
• Nahezu 100% aller Muskelfasern werden angesprochen
• Effektiver Muskelaufbau
• Erhöhte Fettverbrennung
• Minderung von Cellulite
• Abbau von Stress
• Verbesserung des Hormonhaushalts
• Stärkung der Knochendichte
• Schnelle Erholung nach starker Beanspruchung

Nähere Infos erhältst Du auf der Internetseite des Lady Fair Fitness Center in Gütersloh.

Zum Erwerb der 10er Karte und zur Terminvereinbarung wende Dich bitte an das Team im Lady Fair Fitness Center.