Crossfit ist eine Trainingsmethode aus dem Bereich "Functional Fitness". Dabei werden also nicht nur die Kraft, sondern auch Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gemeinsam trainiert. Es werden funktionale Bewegungen in einem hochintensiven Training kombiniert, so dass die Kurse im Umfang von einer Stunde eine sehr effiziente Trainingsmethode bieten.

In nur wenigen Wochen wirst du bereits Fortschritte in deiner Leistungsfähigkeit erkennen. Alle Kurse werden in Kleingruppen von erfahrenen und qualifizierten Trainern betreut.
Dadurch genießt du gleichzeitig die Vorteile eines hochprofessionellen Coachings und den Spaß und die Gemeinschaft, wenn man mit Anderen gemeinsam Sport macht. Bitte melde dich bei Crossfit Paderborn vor deinem ersten Training per Mail (info@crossfit-paderborn.de), Whatsapp (+49 5251-8922071) oder Telefon (+49 5251-8922071) an.