Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie. So lernst du durch Yoga mehr Achtsamkeit mit Hilfe von Körper- & Entspannungsübungen bzw. Atem- & Meditationstechniken. Das Motto der Kurse bei Yoga and Harmony lautet: „Alles kann, nichts muss."Rolle einfach deine Matte aus und los geht's! Daniela unterrichtet die unterschiedlichen Yoga Techniken bereits seit 2006 und unterrichtet mit Herz und Stimme... und der Humor darf auch nicht fehlen.