FEMINA Women-Sports & Wellness-Center
- ein starker PARTNER an DEINER Seite !

Aktuelle Fitnesstrends sind meist eine Zusammensetzung aus verschiedenen Aspekten, die es vorher schon gab. Das heißt, „ganz neu" gibt es fast nicht. Bevor „Frau" also einem Trend folgt, sollte sie sich vor allem über zwei Punkte klar werden: 1. Wo liegen meine eigenen Schwächen und 2. welche Anforderungen stellt der Fitnesstrend an mich. Besonders nach Verletzungen, bei einem stressigen Job oder Alltagsleben, krankheitsbedingten Einschränkungen etc. ist es von enormer Wichtigkeit, eine richtige Beratung und Einführung zu bekommen, die speziell auf die individuellen Bedürfnisse der anspruchsvollen ausgerichtet ist. Zusammen mit den Physiotherapeutinnen und lizenzierten Fitnesstrainerinnen vom Femina sind sie stolz darauf ein umfangreiches Leistungsspektrum anbieten zu können:

• Allgemeines Fitnesstraining
• Hochmoderne Fitnessgeräte
• Spezielle Rückenprogramme
• Herz-Kreislauf-Training
• Großes Kursangebot
• Power Plate
• Sauna
• Kinderbetreuung
• Und vieles mehr

Eine entspannte und persönliche Atmosphäre ist dabei für das Femina selbstverständlich.