Krav Maga ist ein hochmodernes und effektives Selbstverteidigungs-System aus Israel.

Hier lernst du Selbstbewusstsein, Grenzen zu setzen, dich zu behaupten und gegebenfalls selbst zu verteidigen.

Stressabbau, ein neuartiges Körpergefühl, Fitness und Gewichtsverlust gehen mit dem Training einher.

Gesondert werden auch Seminare mit verschiedenen Schwerpunkten angeboten.

Durch regelmäßige Fortbildungen in Essen (bei Michael Rüppel, Krav Maga Street Defence) wird ein höchster Ausbildungsstandart garantiert.