Beschreibung:
Diese Kurse von der SKATELINE Inline-Skate-Schule Paderborn richten sich an Inline-Skate Einsteiger, Fortgeschrittene und Freizeitskater aller Altersgruppen!
Du kannst vorwärts skaten, aber mit dem Bremsen klappt es noch nicht so ganz? Dann bist Du hier genau richtig!
Du erlernst in unserem Inline-Skating-Kurs die richtigen Fahrtechniken, verschiedene Bremstechniken,
Materialkunde, ein Sicherheitstraining und viele weitere hilfreiche Tipps & Tricks.
Bei Bedarf KOSTENLOSER Schutzausrüstung und Helm Verleih!
Auch Inline-Skates können bei Bedarf für nur 6.- € pro Pers. / Kurs ausgeliehen werden.
Alle Inline-Skating Kursangebote der SKATELINE Inline-Skate-Schule Paderborn:
- Inline-Skate Workshop Level 1 (Einsteigerkurs)
- Inline-Skate Workshop Level 2 (Fortgeschrittenenkurs)
- Inline-Skate Workshop Level 3 (Intensivkurs)
- Inline-Skate Kinderkurs (Level 1 oder Level 2) für alle Kinder im Alter von 5-12 Jahren Bitte beachte:
Je nach sportnavi.de-Tarif kann eine geringe Zuzahlung anfallen: - 3-Sterne-Tarif: 30,00 Euro Zuzahlung pro Kurs
- 4-Sterne-Tarif: 20,00 Euro Zuzahlung pro Kurs
- 5-Sterne-Tarif: 10,00 Euro Zuzahlung pro Kurs
|
Beschreibung:
Laufkurse für ein effektives Lauftraining!
Individuell, abwechslungsreich und mit garantierter Leistungssteigerung.
In unseren regelmäßigen Laufkursen oder Lauf-Workshops zeigen Dir unsere ausgebildeten und zertifizierten Lauftrainer nicht nur wie man richtig läuft, die eigene Leistung steigert und schneller wird, sondern sie vermitteln Dir auch eine Menge an theoretischem Wissen rund um das Thema Laufen. Wir analysieren Deine Laufstilfehler und deren Ursache und erarbeiten gemeinsam mit Dir die korrekte Technik.
Laufen ist gesund, daran besteht kein Zweifel, aber nur, wenn es richtig - also ohne Gefahr für Muskeln, Sehnen, Gelenke und Bänder betrieben wird.
Richtig Laufen erlernst Du am besten bei einem Laufkurs mit ausgebildeten Lauftrainern.
Unsere Trainingsmethoden haben sich bereits vielfach in den letzten Jahren als erfolgreich erwiesen. Wir setzen auf ein körperschonendes und gesundheitsbetontes Laufkonzept.
Wir fordern aber überfordern unsere Laufkursteilnehmer nicht. Unser Lauftraining in der Gruppe macht Spaß, motiviert und bringt Dich effektiv voran.
Besuche die unterschiedlichen Laufkurse der Skateline Laufschule in Paderborn.
- Laufkurs "Bewegung durch gesundes Laufen"
- Laufkurs "Professionelles Training für Jedermann"
- Paderborner Osterlauf Vorbereitungslaufkurs (Workshop)
- Individuelles Lauftraining (Personal Training 1:1 / Einzeltraining)
Auf Wunsch führt die Skateline Sportagentur mit Dir auch eine professionelle Lauf- und Bewegungsanalyse durch. Spreche dazu einfach das Team von SKATELINE an!
Bitte beachte: Je nach sportnavi.de-Tarif kann eine geringe Zuzahlung anfallen: - 3-Sterne-Tarif: 30,00 Euro Zuzahlung pro Monat
- 4-Sterne-Tarif: 20,00 Euro Zuzahlung pro Monat
- 5-Sterne-Tarif: 10,00 Euro Zuzahlung pro Monat
Für weitere Informationen, wie z.B. Öffnungszeiten, Preise usw. besuche die offizielle Internetseite von Skateline in Paderborn! |
Beschreibung:
Nordic Walking / Walking: Das sanfte Ganzkörpertraining
Beim Nordic Walking werden durch den Einsatz spezieller Stöcke die Trainingseffekte des Walking erweitert und optimiert. Der Energieverbrauch kann laut Untersuchungen dadurch je nach Technik nochmals gesteigert werden. Die Stöcke ermöglichen eine durchschnittliche Entlastung des passiven Bewegungsapparates, vor allem der Wirbelsäule durch den Vier-Punkt-Lauf, von ca. fünf bis acht Kilo pro Schritt. Nordic Walking trainiert also neben der aeroben Ausdauer auf schonende Weise die Bein-, Schulter-, Brust- und Armmuskulatur.
Diese Sportart eignet sich also auch sehr gut für Übergewichtige, Menschen mit Vorschädigungen an Gelenke und Wirbelsäule, zur Rehabilitation von orthopädischen und HKS- Erkrankungen und für ältere Menschen. Nutze jetzt die Gelegenheit und steigere Deine Fitness und Dein Wohlbefinden mit dem Skateline Nordic Walking Kursprogramm.
Auch wenn Nordic Walking einfach aussieht, nur durch einen Kurs mit einem ausgebildeten Trainer kannst Du wirklich dauerhaft positive Trainingseffekte erzielen.
Alle Kursangebote im Bereich Walking / Nordic Walking: - Nordic Walking Einsteiger- und Technikoptimierungskurs (Kompaktkurs - einmalig 120 Minuten).
Der Technikoptimierungskurs wird parallel mit einem unserer Einsteigerkurse durchgeführt, da laut Experten zurzeit 80 bis 90% der aktiven Nordic Walker die Technik nicht richtig ausführen.
Hier erlernst Du intensiv und gründlich in der Kleingruppe die richtige Walking und Nordic Walking Techniken. Dieser Kurs ist beliebig wiederholbar und auch für Fortgeschrittene, die schon einen Kurs besucht haben, aber noch Ihre Nordic Walking Technik verbessern möchten!
Bitte beachte: Je nach sportnavi.de-Tarif kann eine geringe Zuzahlung anfallen: - 3-Sterne-Tarif: 30,00 Euro Zuzahlung pro Kurs
- 4-Sterne-Tarif: 20,00 Euro Zuzahlung pro Kurs
- 5-Sterne-Tarif: 10,00 Euro Zuzahlung pro Kurs
|
|
Beschreibung:
Unser Personal Training und Gesundheitscoaching ist ein ganzheitliches und speziell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtetes Trainings- und Betreuungskonzept mit einer individuell für Dich ausgearbeiteten Betreuung. Du arbeitest eng mit unserem Trainer zusammen, so dass alle Übungen und Maßnahmen ideal auf Dich und Dein persönliches Ziel abgestimmt sind. Jede Trainingseinheit mit Deinem persönlichen Trainer bedeutet für Dich mehr Motivation, mehr Effektivität und überzeugende Trainingsergebnisse. Erreiche mit uns den größtmöglichen Trainingsfortschritt und schneller Deine persönlichen Ziele. Unser Personal Training und Gesundheitscoaching ist für alle Menschen und Altersgruppen geeignet. Egal ob absoluter Anfänger, Freizeitsportler oder professioneller Leistungssportler. Weiterhin ist unser Personal Training das richtige für Menschen, die über Rückenprobleme leiden, Stress abbauen möchten oder Ihre Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten ändern möchten und dafür einen kleinen Anstoß benötigen. Auch im Wiederaufbau nach Krankheiten oder Verletzungen stehen wir Dir hilfreich zur Seite. Personen, die eine Gewichtsreduzierung anstreben, sind bei uns ebenfalls in guten Händen. Dazu bieten wir Dir eine Ernährungsberatung und ein auf Dich zugeschnittenes Trainingskonzept und motivierende Ratschläge, die es Dir leichter machen, Deine Ziele schnellstmöglich zu erreichen. Wir trainieren mit Dir auf höchstem 5-Sterne Niveau und mit über 20-jähriger Erfahrung. Nutze jetzt Dein erstes kostenfreies Kennenlern- und Beratungsgespräch und nehme Kontakt mit uns auf!
Vertraue den Besten:
Zertifizierter Personal Trainer und Sporttherapeut ✓ Geprüft und mit über 20 Jahren Erfahrung. ✓ Premium Fitness Training für Deine Gesundheit ✓ Einer der erfolgreichsten Personal Training Anbieter in Deutschland
Bitte beachte:
Je nach sportnavi.de-Tarif kann eine geringe Zuzahlung anfallen:- 3-Sterne-Tarif: 60,00 Euro Zuzahlung pro Inanspruchnahme
- 4-Sterne-Tarif: 50,00 Euro Zuzahlung pro Inanspruchnahme
- 5-Sterne-Tarif: 40,00 Euro Zuzahlung pro Inanspruchnahme
Je nach Sportnavi-Tarif kannst du dieses Angebot unterschiedlich oft nutzen:
- 3-Sterne-Tarif: 1x pro Monat
- 4-Sterne-Tarif: 1x pro Monat
- 5-Sterne-Tarif: 1x pro Monat
|
