Kraft ist die Quelle körperlicher Fitness. Eine gefestigte Muskulatur stabilisiert die Gelenke und den Rücken und vermindert das Verletzungsrisiko. Mit gezielten Trainingsübungen an den modernen Fitnessgeräten erlebst auch Du die positive Wirkung des Fitnessprogramms.

Bitte beachte:
Dieses Angebot ist in allen sportnavi.de-Tarifen inklusive!
 
Vor dem ersten Gerätetraining empfehlen wir unseren Mitgliedern die Durchführung eines Fitness-Checks. Einige Fitnessstudios bestehen auch auf die Durchführung dieses Fitness- und Gesundheitschecks vor dem Beginn des Gerätetrainings im Studio. Bitte informiere Dich vor Ort über die genauen Bedingungen in Hansi's Gym in Paderborn.

Weitere Informationen zum Fitness-Check findest Du hier.