Yoga Om Shanti Ratingen

Willkommen im Om Shanti Ratingen. Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen, herzöffnenden und intensiven Yogaunterricht mit Aspekten aus dem Anusara Yoga. Im Mittelpunkt steht eine anatomisch korrekte und gesunde Ausrichtung und die tiefe Verbindung zur Atmung. Anusara Yoga verknüpft die Tradition des Hatha Yogas mit den neuesten Erkenntnissen der Biomechanik und der Bioenergetik. Das schützt vor Verletzungen und wirkt therapeutisch. Der Unterricht besticht außerdem durch Frische, Herz und immer auch einer Prise Humor.
Komm vorbei, probiere aus und finde den für Dich passenden Kurs. Wir freuen uns sehr auf Dich in unserer Barfußoase im Herzen Ratingens.