Peter Hamm Medical Fitness Trainer - Gütersloh

Individuelle Gesundheit in Bewegung – persönlich betreut bei Ihnen zu Hause, im Park oder im Büro.

Ich biete Ihnen individuelle Betreuung in den Bereichen präventives und rehabilitatives Training, physikalische Therapie & Massage sowie medizinisches Gerätetraining für Menschen mit Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen und weiteren muskulären Beschwerden.

Was ist Medical Fitness?

Medical Fitness ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Training, das individuell auf Ihre körperliche Verfassung und Ihre Ziele abgestimmt wird. Ziel ist es, Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern und Beschwerden gezielt zu lindern.

Warum ich?

Nach einem schweren Autounfall mit halbseitiger Lähmung habe ich durch konsequentes Training meine Mobilität zurückgewonnen. Diese Erfahrung sowie meine jahrelange praktische Auseinandersetzung mit Muskel-Skelett-Erkrankungen führten zur Entwicklung meiner eigenen Rehabilitations-Trainingsmethode.

Mein Leitsatz

„Muskeln in Balance – nichts beeinflusst die Gesundheit mehr als der Zustand der Muskulatur.“

Gerne stelle ich Ihnen mein Konzept in einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch vor. Dabei besprechen wir in Ruhe Ihre Wünsche, Ziele und wie ich Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit begleiten kann.