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Pole ART Studio - Bünde
FITNESS VON FRAUEN FÜR FRAUEN– POLE ART STUDIO IN BÜNDE FREUT SICH AUF DICH!
Pole Sport | Fitness | Personal Training | Yoga | Ernährungsberatung
Du suchst mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio? Du möchtest fit werden und bleiben und dich dabei sicher und wohlfühlen? Hier bist du richtig! Tauche ein in eine Community, die von Unterstützung, Leidenschaft und Zusammenarbeit geprägt ist. Eine Community, in der wir zusammen trainieren, uns austauschen und jede Menge Spaß haben.
Firmentarif
Chair Dance Online (60 min)
Entdecke Deine sinnliche Seite mit unseren Chair Dance Kursen! In diesen Kursen lernst du, dich auf verführerische und kreative Weise mit einem Stuhl zu bewegen. Unsere professionellen Trainerinnen führen dich durch elegante Choreografien und lehren dich, deine innere Sinnlichkeit zu entfesseln. Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – unsere Kurse sind für alle Levels geeignet. Erlebe eine Mischung aus Fitness, Tanz und Selbstausdruck, während du dich in einer unterstützenden und spaßigen Atmosphäre entfalten kannst. Komm vorbei und entdecke die Freude am Chair Dance – ein unvergessliches Erlebnis für Körper und Seele!
Deep Stretch & Flexibility (60 min)
Wichtige Info: Online Anmeldungen müssen am Trainingstag bis spätestens 15 Uhr eingehen. Bei Anmeldungen später als 15 Uhr kann die Teilnahme nicht garantiert werden! Wir sind ab 16 Uhr im Unterricht und wenn viel los ist können wir eingehende Emails nicht mehr lesen.
Du kannst an unseren Kursen entweder Live im Studio oder online via Zoom teilnehmen.
Für weitere Informationen, wie z.B. Öffnungszeiten und Buchungen im Studio, besuche die Internetseite des Pole ART Studio.
Tauche ein in die Welt des tiefen Stretchings und steigere Deine Flexibilität mit unserem speziellen Deep Stretch & Flexibility Kurs! Entdecke die Vorteile eines geschmeidigeren Körpers und einer gesteigerten Beweglichkeit, die nicht nur für Pole Dance Figuren unerlässlich sind, sondern auch im Alltag zu einem verbesserten Körpergefühl führen. Unsere professionellen Trainer führen Dich durch gezielte Übungen, um Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und die Gelenkgesundheit zu fördern. Gönne Dir eine Auszeit vom stressigen Alltag und investiere in Dein Wohlbefinden. Melde Dich noch heute an und erlebe, wie unser Deep Stretch & Flexibility Kurs nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine geistige Balance positiv beeinflussen kann. Tauche ein – in ein neues Level der Entspannung und Fitness!
Für diesen Kurs kannst Du als Hilfsmittel 2 Yogablöcke oder dicke Bücher und ein Gymnastikband oder Springseil/Gürtel bereithalten.
Du kannst an unseren Kursen entweder Live im Studio oder online via Zoom teilnehmen.
Für weitere Informationen, wie z.B. Öffnungszeiten und Buchungen im Studio, besuche die Internetseite des Pole ART Studio.
Tauche ein in die Welt des tiefen Stretchings und steigere Deine Flexibilität mit unserem speziellen Deep Stretch & Flexibility Kurs! Entdecke die Vorteile eines geschmeidigeren Körpers und einer gesteigerten Beweglichkeit, die nicht nur für Pole Dance Figuren unerlässlich sind, sondern auch im Alltag zu einem verbesserten Körpergefühl führen. Unsere professionellen Trainer führen Dich durch gezielte Übungen, um Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und die Gelenkgesundheit zu fördern. Gönne Dir eine Auszeit vom stressigen Alltag und investiere in Dein Wohlbefinden. Melde Dich noch heute an und erlebe, wie unser Deep Stretch & Flexibility Kurs nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine geistige Balance positiv beeinflussen kann. Tauche ein – in ein neues Level der Entspannung und Fitness!
Für diesen Kurs kannst Du als Hilfsmittel 2 Yogablöcke oder dicke Bücher und ein Gymnastikband oder Springseil/Gürtel bereithalten.
Fit & Flexy, Yoga inspiriertes Ganzkörpertraining (60 min)
Wichtige Info: Online Anmeldungen müssen am Trainingstag bis spätestens 15 Uhr eingehen. Bei Anmeldungen später als 15 Uhr kann die Teilnahme nicht garantiert werden! Wir sind ab 16 Uhr im Unterricht und wenn viel los ist können wir eingehende Emails nicht mehr lesen.
Du kannst an unseren Kursen entweder Live im Studio oder online via Zoom teilnehmen.
Für weitere Informationen, wie z.B. Öffnungszeiten und Buchungen im Studio, besuche die Internetseite des Pole ART Studio.
Bereit für eine Veränderung? Unser Fitnesskurs ist genau das Richtige für dich! In nur 60 Minuten bieten wir Anfängern und Fortgeschrittenen ein intensives Ganzkörpertraining. Keine Hilfsmittel nötig – wir nutzen das eigene Körpergewicht für ein effektives Workout. Die ersten 40 Minuten widmen wir uns dem Kraft-Ausdauer-Training, das deine Muskeln stärkt und deine Ausdauer verbessert. Im Anschluss folgen 20 Minuten Ganzkörperdehnungsübungen, um deine Flexibilität zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir dabei zur Seite, egal auf welchem Fitnesslevel du dich befindest. Du wirst erstaunt sein, wie schnell sich deine Fitness und dein Wohlbefinden verbessern werden! Starte noch heute und melde dich für unseren Kurs an. Dein Körper wird es dir danken! Werde Teil unserer Fitness-Community und erreiche deine Ziele gemeinsam mit uns. Jetzt anmelden und fit werden!
Du kannst an unseren Kursen entweder Live im Studio oder online via Zoom teilnehmen.
Für weitere Informationen, wie z.B. Öffnungszeiten und Buchungen im Studio, besuche die Internetseite des Pole ART Studio.
Bereit für eine Veränderung? Unser Fitnesskurs ist genau das Richtige für dich! In nur 60 Minuten bieten wir Anfängern und Fortgeschrittenen ein intensives Ganzkörpertraining. Keine Hilfsmittel nötig – wir nutzen das eigene Körpergewicht für ein effektives Workout. Die ersten 40 Minuten widmen wir uns dem Kraft-Ausdauer-Training, das deine Muskeln stärkt und deine Ausdauer verbessert. Im Anschluss folgen 20 Minuten Ganzkörperdehnungsübungen, um deine Flexibilität zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir dabei zur Seite, egal auf welchem Fitnesslevel du dich befindest. Du wirst erstaunt sein, wie schnell sich deine Fitness und dein Wohlbefinden verbessern werden! Starte noch heute und melde dich für unseren Kurs an. Dein Körper wird es dir danken! Werde Teil unserer Fitness-Community und erreiche deine Ziele gemeinsam mit uns. Jetzt anmelden und fit werden!
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