SportangeboteKurswechsel - Spenge
Sonstige
Kurswechsel - Spenge
KURSWECHSEL bietet Yoga-lastiges Training an - allerdings nicht im spirituellen Sinne.
Zum einen liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken. Als Reha-Sport-Trainerin mit Schwerpunkt Orthopadie, werden hier die Besonderheiten und auch die allgemeinen Probleme des Rückens beachtet. Daher wird hier ganzheitliches Training für einen gesunden Rücken mit Yoga, Thai Chi und vor allem auch Pilates angeboten. Zum anderen werden Beckenbodentrainings (mit hohem Pilates-Anteil) und Training in der Schwangerschaft angeboten. Diese sind derzeit noch nicht Zuschussfähig für die deutschen Krankenkassen und daher auch für Sportnavi-Gaste zugänglich. Einfach ausprobieren!
Bitte beachte:
Wenn möglich, meldet dich bitte vorher an, sodass ich eine Überbuchung des Kurses vermieden wird.
Alle Kurse sind auch mit Option für Schwangere möglich.
Zum einen liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken. Als Reha-Sport-Trainerin mit Schwerpunkt Orthopadie, werden hier die Besonderheiten und auch die allgemeinen Probleme des Rückens beachtet. Daher wird hier ganzheitliches Training für einen gesunden Rücken mit Yoga, Thai Chi und vor allem auch Pilates angeboten. Zum anderen werden Beckenbodentrainings (mit hohem Pilates-Anteil) und Training in der Schwangerschaft angeboten. Diese sind derzeit noch nicht Zuschussfähig für die deutschen Krankenkassen und daher auch für Sportnavi-Gaste zugänglich. Einfach ausprobieren!
Bitte beachte:
Wenn möglich, meldet dich bitte vorher an, sodass ich eine Überbuchung des Kurses vermieden wird.
Alle Kurse sind auch mit Option für Schwangere möglich.
Firmentarif
Beckenboden 19:30 (60 Minuten) Montags
2x / Monat
FitMix 19:15 (60 Minuten) Mittwochs
2x / Monat
Pilates Workout 8:30 (60 Minuten) Freitags
2x / Monat
FitMix 18:00 (60 Minuten) Mittwochs
2x / Monat
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