Nimmermüd – energiereich leben

Willkommen im Nimmermüd – energiereich leben. Ganzheitliches Biohacking in Rietberg.

Das Nimmermüd verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit. Sie verbinden die moderne Biohacking-Methoden mit fundiertem Coaching - immer individuell, achtsam und wissenschaftlich orientiert.

Ein zentraler Bestandteil des Angebots ist der gezielte Einsatz von Kälte. Sowohl im Eisbad als auch in der Eissauna werden Kältereize bewusst und kontrolliert genutzt, um Anpassungsprozesse im Körper anzustoßen. Diese fördern unter anderem mentale Stärke, Stressresilienz, Regeneration und das Immunsystem.

Ergänzend wird hier mit IHHT Intervall Hypoxie Hyperoxie Training gearbeitet, einer modernen Form des Höhentrainings. Durch den gezielten Wechsel von sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft wird die Zellleistung unterstützt. IHHT kann insbesondere die VO2max, die mitochondrale Leistungsfähigkeit und die allgemeine Ausdauer positiv beeinflussen.

Bitte beachte:

Vor dem ersten Eisbaden ist ein Coaching bzw Anamnese wichtig.

Bitte nimm dazu zum Anbieter Kontakt auf. Bei zwei oder mehr Personen reduziert sich der Zuzahlungsbetrag, näheres dazu unter deine Vorteile.