Claudia D.- Jumping® Fitness - Halle (Westfalen)

Willkommen bei Claudia Dammeier - Jumping Fitness in Halle (Westfalen)!

Was ist Jumping? - Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzt du traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn du sie auf festen Boden ausführst. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping wesentlich verbessert. Probiere es aus bei den Kursen von Claudia Dammeier und ihrem Team!

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