Meditationstrainerin Viktoria Könighorst

Hey, ich bin Viktoria, Host & Founder von Könighorst Collective - Dein Raum für Achtsamkeit & Verbindung.

In einer Welt, die immer schneller wird, bietet dir das Könighorst Collective einen geschützten Raum, um einfach nur sein zu dürfen. Dieses Kollektiv ist ein Ort, an dem wir dich zurück zu dir selbst begleiten für mehr Achtsamkeit, tiefe Entspannung und echte Präsenz im Alltag.

Unser Ansatz ist frei von Leistungsdruck. Stattdessen setzen wir auf echte Verbindung, achtsame Impulse und alltagstaugliche Methoden, die dir helfen, deine innere Balance (zurück) zu finden. Im Collective bündeln wir Expertise, um dich ganzheitlich auf deinem Weg zu unterstützen.

Was dich im Collective erwartet:

• Achtsamkeit & Entspannung am Abend (Online): Geführtes Atmen, sanfte Meditationen und Traumreisen, um Anspannung loszulassen und zentriert in die neue Woche zu starten.

• Yoga Nidra (Online): Erlebe eine ganz besondere Form der Tiefenentspannung nach der Tradition von Satyananda - so regenerierend wie mehrere Stunden Tiefschlaf.

• Afterwork Bodyscan (Online): Dein sanfter Übergang vom Job in den Feierabend. Meine Partner-Trainerin Elli begleitet dich jeden Mittwoch dabei, Verspannungen zu lösen und bewusst bei dir anzukommen.

• Tiefenentspannung für Mamas: Deine Auszeit als Mama - weg von Stress und Care-Arbeit, hin zu tiefer Ruhe und Ausgeglichenheit. Ab dem 24.04 begleitet dich unsere neue Kollegin Sandra jeden Freitagmorgen auf dieser Reise.

Wir freuen uns darauf, dich im Könighorst Collective begrüßen und auf deinem Weg begleiten zu dürfen!