P28 - Reformer Pilates Studio, Herford

Willkommen im P28, Dein Reformer Pilatesstudio in Herford!

Im P28 verbinden wir klassische Pilates-Prinzipien mit einem modernen, persönlich angepassten Ansatz.

Jede Stunde ist darauf ausgerichtet, Dir nicht nur einen stärkeren Körper, sondern auch mehr Bewusstsein für deine Haltung, Atmung und Präsenz zu schenken.

Ein Ort, der atmet.

Warme Materialien, ruhige Farben, viel Licht. Mitten in Herford.

Die Inhaberin Panagiota ist ausgebildete Pilates-Instruktorin mit Spezialisierung auf Reformer-Training.

Ihre Philosophie: Bewegung sollte sich nie anfühlen wie ein Pflichtprogramm, sondern wie eine Rückkehr zu sich selbst.

Sie ist zudem zertifiziert für die Begleitung von Schwangeren sowie Frauen in der Rückbildungsphase nach der Entbindung — mit besonderem Augenmerk auf einen sicheren, sanften und individuell abgestimmten Trainingsaufbau. Ihr Team wurde besonders von Panagiota geschult und auf die Kurskonzepte ausgebildet.

„Pilates ist für mich keine Sportart — es ist meine Art, Menschen wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu bringen."

Deine Trainingsstunde einfach Online buchen https://p-28.de/#buchen