Ein Benefit, der wirklich etwas verändert hat

Ich hätte nie gedacht, dass ich mal Teil einer Fitness-Story sein werde, ehrlich gesagt war Sport für mich immer so ein „wenn-ich-mal-Zeit-habe“-Thema. Seit mein Arbeitgeber jedoch Sportnavi anbietet, hat sich das komplett verändert.

Ich bin Mutter, arbeite viel, und wie wahrscheinlich viele andere auch, versuche ich jeden Tag dieses kleine Kunststück: Job, Kinder, Haushalt, Termine, alles irgendwie unter einen Hut zu bekommen.
Und ganz ehrlich, Zeit für mich selbst ist dabei oft das Erste, was hinten runterfällt.

Als mein Arbeitgeber angefangen hat, Sportnavi anzubieten, war ich zunächst skeptisch. Ich dachte: „Schön und gut, aber wann soll ich das denn bitte noch unterbringen?“
Was ich nicht erwartet habe: Dass genau dieses Angebot der erste Anstoß war, mir wieder bewusst Zeit für mich zu nehmen.

Mit der vergünstigten Mitgliedschaft konnte ich plötzlich völlig flexibel entscheiden, was ich brauche – und wann. Für mich heißt das meistens: Sauna. Ruhe. Wärme. Durchatmen.
Manchmal gehe ich auch eine Runde schwimmen, einfach um den Kopf freizubekommen. Aber am meisten genieße ich die Momente, in denen ich merke: Das hier ist jetzt nur für mich.

Ich muss mich nicht an ein einziges Studio binden und mich auch nicht unter Druck setzen, „richtig“ Sport zu machen. Ich kann das nutzen, was sich gut in meinen Alltag integrieren lässt, und das fühlt sich zum ersten Mal seit langer Zeit nicht nach zusätzlicher Verpflichtung an, sondern nach echter Entlastung.

Sportnavi hat mir etwas zurückgegeben, von dem ich gar nicht gemerkt habe, wie sehr es gefehlt hat: Me-Time.
Eine Stunde in der Sauna oder ein ruhiger Schwimmbesuch nach einem stressigen Tag machen bei mir einen riesigen Unterschied. Ich bin ausgeglichener, ruhiger und irgendwie wieder mehr bei mir selbst.

Ich finde es wirklich stark, dass mein Arbeitgeber so einen Benefit anbietet. Es zeigt, dass gesehen wird, was Mitarbeitende brauchen, gerade wir, die viel jonglieren müssen und zu Hause wie im Job alles geben.

Ich hätte nie gedacht, dass ich so davon profitieren würde. Aber inzwischen ist Sportnavi ein fester Bestandteil meines Alltags geworden und eine ganz bewusste Entscheidung für mich selbst.